Тыква для осеннего меню - настоящая находка! Введя ее в свой рацион питания, можно улучшить самочувствие и дополнить рацион вкусными блюдами. Несмотря на то, что в тыкве много полезных витаминов и минералов, она, как ни странно, может навредить организму. Безусловно, если употреблять ее в чрезмерных количествах.

Обратите внимание на тот факт, что в мякоти тыквы содержится вещество под названием хиро-инозитол. Он ответственен за выработку инсулина. Именно по этой причине, как утверждают исследователи из Шанхая, тыква незаменима в рационе диабетиков. Кроме этого, в мякоти этого чудесного овоща содержится много белков, углеводов и витаминов (Сб А, Е, D, К, РР и В).

Стоит отметить, что тыква способна уменьшить риск развития онкологических заболеваний. А именно - желудка, молочной железы, легких и кишечника. Являясь королевой овощей по содержанию ценных веществ, тыква справляется даже с такими недугами, как невроз, хандра и депрессия. Ценные минералы помогают восстановить работу нервной и пищеварительной системы, значительно улучшить метаболизм и лчистить организм от токсинов и тяжелых металлов.

Доказано, что ценна не только мякоть оранжевого овоща, но и семечки. Так, семечки тыквы часто используются в борьбе с паразитами, а также в лечении заболеваний простаты.

Продукт (особенно тыквенный сок) следует с осторожностью употреблять тем, у кого диагностирован гастрит с пониженной кислотностью, а также язвенные заболевания.

Тыква по-гречески

Тыкву очистить и нарезать кубиками. Обжарить на оливковом масле, помешивая.

Добавить перец с солью, сушеный базилик, пропущенный через пресс чеснок и томатную пасту.

Запекать в форме, слегка залив водой и накрыв фольгой. Температура 180 градусов. Время приготовления - около 25-ти минут.

Приготовленная таким образом тыква, может стать как самостоятельным блюдом, так и чудесным дополнением к рыбе или мясу. 

Покупая металлические трубы для строительства и ремонта тут https://ads-metall.ru/catalog/black/truba/truba-bu/ можно сэкономить расходы. Качество по доступной цене предлагает торговый Дом «АДС Металл».

•Пшеничная мука 200 г
•Разрыхлитель 0,5ч. л.
•Сахар 130 г
•Яйцо 4 шт.
•Сливочное масло 80 г
•Соль 1 щеп.
•Банан 4 шт
•Молоко
•Какао-порошок 2-3 ст. л
•Кокосовая стружка 180 г

Ингредиенты:

0,5 кг печени
0,5 литра молока
3 яйца
3 ст. ложки муки
соль по вкусу

Для начинки:

3 моркови
3 крупные луковицы
3 яйца
немного майонеза

Чебуреки с картофелем и сыром не только аппетитны, но и сытны! Давайте себя порадуем!

1 яйцо

150 мл. кефира

1 ст. л. сметаны

50 г растопленного сливочного масла

0,5 ч. л. соли

450 г муки

Начинка:

1 кг картофеля, 150 г твердого сыра, пучок укропа, соль, перец.

Попробуйте найти горячие предложения и туры из Красноярска для волшебного отпуска! К примеру, путешествие и отдых в Абхазии порадует мягким климатом и красотой ландшафтов. Компания Веселый Турист поможет выбрать путевку и тур, подходящий как для семейной пары с детьми, так и для романтического турне.

Для приготовления вкусного шашлыка понадобится правильное мясо. Готовый шашлык - это, безусловно, удобно и быстро. Но нет гарантии того, что мясо не было сдобрено усилителями вкуса. Чтобы шашлык не разочаровал, лучше выбирать и мариновать мясо, полагаясь на свои знания и усилия.

У мяса не должно быть неприятного запаха, тем более "душка". От такого мяса лучше отказаться.

Хорошее мясо отличается упругостью, отсутствием слизи. Надавите пальцем на кусок мяса. Если он быстро выпрямится и быстро восстановит форму, то мясо свежее.

Качество мяса не зависит от его цвета. Ведь фермеры используют корма с добавками, которые могут придать мясу темный оттенок.

Купленное мясо обязательно промойте под струей воды перед тем, как мариновать.

Жарить шашлык лучше на дровах, а не на угле. Но если выхода нет, то выбирайте уголь с надписью «берёзовый». Если на упаковке указано «древесный», то смолистые вещества сосны могут придать шашлыку горьковатый привкус.

Самым диетическим шашлыком по праву считается из индейки и рыбы. А вот в свинине и баранине много жира. Заедайте шашлык свежими овощами, чтобы улучшить функцию переработки пищи.

Рыбу готовьте целиком, а перед употреблением снимите кожу.

Маринад к шашлыку

Кислые маринады делают шашлык мягким, а также уничтожают содержащиеся в нем бактерии.

Попробуем приготовить винный маринад!

Арахис - 200 г

Соль - ½ ч. л.

Мед - 5 г

Растительное масло - 40 мл

Необычный десерт или ароматная сладкая выпечка всегда поднимают настроение. Сладкие лакомства любят практически все. А как можно удержаться от аромата и вкуса шоколадного торта?! И этот рецепт не станет исключением. Торт с сочной текстурой, ароматом кофе и вкусным кремом оценят все домашние!

Вы любите декорировать торты и пирожные к празднику? Или делаете уникальные торты под заказ? Тогда посмотрите сверкающую краску америколор в разнообразных оттенках. Она подходит как для аэрографии, так и для покрытия кремов, айсинга, сливок, мастики, марципана.

А мы приступим к приготовлению торта!

Ингредиенты для бисквита:

1.75 стакана пшеничной муки,

2 сырых яйца

1 чайная ложечка поваренной соли,

0.75 стакана какао-порошка,

2 стакана сахарного песка,

1 чайная ложечка разрыхлителя,

2 чайные ложечки соды,

1 стакан свежего молока,

0.5 стакана растительного масла,

3 столов. ложки сока лимона,

1 стакан крепкого горячего кофе.

Для крема и украшения:

5 белков,

450 г сахара,

400 г размягченного сливочного масла,

70 г шоколада.

Для приготовления понадобится:

картофель - 5-6 шт.
яйцо - 1 шт.
мука - 100 г
растительное масло - 1 стол. ложка
соль - 0,5 чайной ложки
черный перец - по вкусу

шпинат - 4 пучка

лук репчатый - 2 шт.

соль - 2 щепотки

перец черный - 2 щепотки

соевый соус - 4 ст. л.

кинза по вкусу

масло растительное

лимонный сок

кунжут

Кус-кус с овощами

Ингредиенты:

Кус-кус — 300 г
Томаты средние — 2 шт.
Морковь — 150 г
Красный лук средний — 1/2 шт.
Красный перец сладкий — 1/2 шт.
Пучок свежей петрушки
Чеснок — 2 зубчика
Куркума — 1 ст. л.
Молотый черный перец
Щепотка соли
Оливковое масло

Пирог с копченым лососем

Ингредиенты:

Мука пшеничная - 1 ст.
Масло сливочное - 100 г
Яйцо куриное - 4 шт.
Лук зеленый - 3 пучка
Лосось копченый - 150 г
Сметана - 2 ст.
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу

вода - 250 мл

мука - 500 мл

яйца - 4 шт.

соль - 1 ч. л.

масло сливочное (растопленное) - 100 г

творог - 3 пачки по 200-250 г

укроп - 1 пучок

Оливье с тунцом понравится тем, кто не употребляет мясо, но с удовольствием ест рыбу. 

Тунец в собственном соку - 200 г
Картофель отварной в мундире - 150 г
Яйца вареные - 2 шт.
Яблоко кисло-сладкое - 100 г
Морковь вареная - 150 г
Огурцы маринованные - 150 г
Майонез - 200-250 г
Петрушка свежая - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу

Салат по желанию можно дополнить консервированным горошком и луком.

Пирожное заварное Картошка

Ингредиенты:

Заварной крем
Молоко — 200 мл
Масло — 100 г
Сахар — 2 ст. л.
Мука — 2 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Ванилин
Крошка от печенья — 300 г
Какао — 2 ст. л.
Орехи — 50 г

Картофельно-грибной гратен

Классический гратен – это изысканное картофельное лакомство французского происхождения. Его можно приготовить дома, дополнив привычными нам ингредиентами. Например, грибами. Подат гратен в качестве самостоятельного блюда или как аппетитный гарнир к мясным блюдам.

Гратен по-французски - запекание. Существует огромное количество разнообразных рецептов гратена из картофеля. Разница - в тандеме ингредиентов. Но основой всегда служит картофель. Выбирать его следует тщательно, чтобы не испортить блюдо.

Выбираем картофель меренно твердый и обязательно крупный. Сыр выбираем по усмотрению. Можно вместе с чесноком добавить приправы по своему усмотрению, в зависимости от ингредиентов. Гратен непременно должен быть ароматным!

1, 2 кг очищенного картофеля

350 г свежих шампиньонов

1,5 стакана взбитых сливок

1 чайная ложка черного молотого перца

5 столовых ложек оливкового масла

1 стакан тертого сыра пармезана

2 чайные ложечки крупной соли

2 столовые ложки листьев или семян тмина

6 зубчиков чеснока

Разогреем духовку примерно до 190 градусов. Смажем маслом форму и подготовим картофель. Его нужно нарезать тонкими ломтиками. Выложим одну треть в форму. Посолим и поперчим. Польем сливками (0,3 стакана). Сверху выложим 0,25 стакана твердого тертого сыра. Повторим слои дважды. Поставим запекаться на 45 минут. Картофель должен быть красивого золотистого оттенка. Извлечем гратен из духовки и начнем колдовать далее, приправляя специями и другими ароматными ингредиентами.

Сначала следует посыпать запеченный гратен тмином и давленным чесноком. Слышите, как пошел аромат?! Затем нарезанные шампиньоны перемешать с 3-мя ложками масла, посыпать солью и поперчить. Выложить грибы на гратен и полить четвертью стакана сливок. Сверху - четверть стакана тертого сыра. Ставим опять в духовку. Через 20 минут форму с гратеном достаем, накрываем и даем настояться в течение часа. Конечно, если хватит терпения.

Но тут уж, как говорится, по вашему усмотрению. В рецепте нужно выдержать время и дождаться остывания блюда. А перед подачей на стол картофельно-грибной гратен разрезается на ровных 10 кусочков, выкладывается на противень, прикрывается фольгой и разогревается в духовке около 15-ти минут при 180 градусах. Хлопотно, скажете вы?! Зато как вкусно и аппетитно! Попробуйте, и не пожалеете!

Иногда совершенно не хочется готовить. Или назревает памятный юбилей. В этих и многих других случаях поможет ресторан Стейдж в Москве. Просторный зал, стильный интерьер и аппетитные блюда сделают вас эстетами, поклонниками вкусных трапез и кулинарными гурманами! 

Ароматный морковный пирог

Ингредиенты для теста:

0,5 кг свежей тертой моркови
4 сырых яйца
100 г сахарного песка
50 г растительного масла
160 г муки,
20 г разрыхлителя
2 щепоточки соли
0,5 ч.л. молотой корицы

Ингредиенты для глазури:

100 г сахарной пудры
30-40 мл лимонного сока

Вкуснейший морковный пирог, который придется по душе всей семье и гостям! Это настоящее лакомство!

Глазурь играет важную роль, придавая пирогу изысканную изюминку. Она не только улучшает вкус выпечки, но и создает пирогу привлекательный внешний вид.

По желанию можно добавить в пирог сушеный инжир, грецкие орехи или апельсиновую цедру. 

Нагреем духовой шкаф до 180 градусов.

Натрем мелко морковь.

Просеем все сухие ингредиенты. Это сахар, мука, разрыхлитель, корица, соль.

Отдельно взобьем яйца. Смешаем их с морковью. Добавим любое растительное масло без запаха, и хорошенько перемешаем. 

Соединим сухие ингредиенты с жидкими. А именно мучную смесь с яйцами и морковью.

Смажем форму растительным маслом и выльем тесто. Поставим выпекаться морковный пирог на 40 минут.

Наступило время приготовить глазурь. 100 г сахарной пудры и несколько лимонов или лаймов необходимо для того, чтобы покрыть глазурью морковный пирог.

Выльем цитрусовый сок в сахарную пудру и активно размешаем. Сок следует наливать понемногу, постепенно. Нужна консистенция густой сметаны.

Польем теплый пирог глазурью. Украсим по своему усмотрению. Можно морковкой, апельсиновыми цукатами, шоколадом или молотой корицей.

Пирог получается легким, слегка влажным внутри. Красивый цвет и ярко выраженный морковный вкус - это настоящее наслаждение!

 И не забудьте посетить интернет-магазин http://vrasmer.ru/ для покупки стильных моделей туфель по привлекательным ценам! Обувь должна быть функциональной, красивой и комфортной.

Чудесный рецепт маринованного лука для салатов! Может использоваться и в качестве закуски к основным блюдам. Маринуется лук быстро.

Баночка с луком хранится в холодильнике несколько дней.

На 5-6 средних луковиц (обычных или красных) понадобится:

вода – 1 стакан
уксус 9% - 60 мл
соль – 2 ст. л.
соль – ½ ч. л.
можно добавить лаврушку, несколько горошин черного перца (по желанию, для пикантности)

Быстрый сырный супчик с сухариками

Сливочный вкус этого супчика бесконечно радует! Пробуем приготовить! Это не займет много времени. А наслаждение от дегустации получите обалденное!

Ингредиенты:

Куриные ножки — 2 шт.
Плавленые сырки — 2 шт.
Картофель — 4 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Домашние сухарики — 50 г
Растительное масло — 50 мл
Соль, перец, любимые приправы

Натуральные энергетические коктейли

Коктейль № 1 с бананом и мороженым

-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья и мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2 бананом и меом

- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3 с бананом и корицей

-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Запеканка из курицы и кабачков

Ингредиенты:

Филе куриной грудки - 2 шт.
Кабачки - 1 шт.
Творог - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Сливки 20%-ные - 100 мл
Сыр - 200 г
Мука пшеничная - 2 столовые ложки
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубка
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль

Ингредиенты:

Баклажаны – 3 шт.,
Помидоры – 2 шт.,
Сладкий перец – 1 шт.,
Зубчики свежего чеснока – 4 шт.,
Нежирная сметана – 200 мл,
Оливковое масло – 2 ст.л.,
Зелень петрушки и укропа,
Соль и перец – по вкусу

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

— 3 ст. л. с горкой обезжиренного творога
— 3 ст. л. кефира
— 2 вареных желтка
— 5 капелек лимонного сока
— 1/2 ч. л. готовой горчицы
— щепотка черного молотого перца
— соль

Мало кто из хозяек может похвастаться - мол, недавно кондитерские насадки купила отличного качества и совершенно недорого! Так вот, по ссылке можете исправить пробел в своей кулинарной жизни, и приобрести добротные кондитерские насадки для украшения тортов, пирожных и других блюд в интернет-магазине «La-Torta»!

Для чего необходимы хозяйке кулинарные насадки и какие следует выбирать, чтобы они соответствовали заявленному производителем? На современном рынке можно найти много всяческих насадок для украшения тортов, кексов, паштетов и других блюд. При выборе насадок важно обращать на материал, из которого они изготовлены.

Безусловно, пластиковые насадки не отличаются особым качеством. Они могут продаваться в комплекте с кондитерскими мешочками или шприцами. Но настоящий кулинар должен понимать, что пластмасса недолговечна и, к тому же, непривлекательна. Лучше выбирать брендовую продукцию, которая  обладает высокими гигиеническими свойствами, прочна и практична в уходе. 

Хорошим вариантом и альтернативой пластмассовым станут насадки из нержавейки. По сравнению с пластмассовыми, они Чаще всего они более крупные, с выразительным рельефом отверстия. К таким насадкам будет идти достойный мешочек в комплекте.

Лучше приобрести целый набор насадок, чтобы иметь возможность экспериментировать и творить! Кончено же, некоторые насадки будут лежать без дела, а вы найдете лишь особенно интересные и удобные для себя. Но на кухне всегда должен быть выбор, так что комплект - ценное приобретение! Места в кухонном шкафчике они много не займут, а вы будете чувствовать себя настоящей кулинарной изобретательницей, истинной сладкоежкой и гурманом, предпочитающим эстетику в еде!

Насадки звездочки, прямые и прочие фигурные варианты могут сделать десерт настоящим произведением искусства! Из них можно выдавливать крем в виде цветков, лепестков, полосок. Кстати, они пригодятся не только для приготовления и украшения десертов, но и профитролей, французских макарон, эклеров и шу, безе, печенья савоярди. Фантазия безгранична, а значит насадки можно применить всегда и практически везде!

Молочно-клубничный коктейль

молоко – 400 мл
клубника – 100 г
мороженое – 2 ст.л.
клубничный йогурт – 4 шт.

Как приготовить молочно-клубничный коктейль:

1. Промоем клубнику, порежем небольшими кусочками.
2. Смешаем в чаше блендера клубнику, йогурт, мороженое.
3. Зальем молоком и будем взбивать с помощью блендера.
4. Разольем коктейль по стаканам.
Вкусный молочно-клубничный коктейль готов!

Коктейль «Мятное облако»

Приятный коктейль с мятным вкусом будет незаменимым при знойной жаре.
Чтобы приготовить коктейль «Мятное облако» нам понадобится:
молоко – 100 мл
домашнее мороженое – 100 мл
взбитые сливки – 50 г
мятный сироп – 20 мл
листья мяты – 10 шт.

Как приготовить коктейль «Мятное облако»:

1. Смешаем в чаше блендера молоко, мороженое и мятный сироп.
2. Разольем коктейль по бокалам, сверху добавим сливки.
3. Украсим каждый коктейль листиками свежей мяты.
Приятный коктейль «Мятное облако» готов.