-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Ќастольные игры онлайнћы предлагаем ¬ам сразитьс€ в любимые настольные игры со своими друзь€ми, не отход€ от компьютера. ” нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тыс€чу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Purple_velvet

 -÷итатник

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней - (0)

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней   ѕринцип контрастности или как под...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! - (0)

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! D. Kushch Oleg Mashkovskii&...

»зумительно красивые облака Morning Glory - (0)

»зумительно красивые облака Morning Glory! ќблака под названием Morning Glory в переводе с анг...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2010
«аписей: 860
 омментариев: 1080
Ќаписано: 2570

¬ыбрана рубрика ќптимизаци€, продвижение, seo.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридическа€ помощь, адвокаты, право(1), ёмор, анекдоты, приколы(11), ёвелирные издели€, украшени€(0), Ёзотерика, медитаци€(2), ÷веты(2), ‘отографии(113), “радиции и обычаи(5), “ехнологии и разработки(6), “ворчество, таланты, знаменитости(32), “¬, интернет(5), “анцы, спорт, йога, аэробика(10), —оветы(67), —обыти€, праздники, выставки(5), —амопознание и саморазвитие(4), –елиги€, духовность, психологи€(4), –ассказы, афоризмы, стихи(22), –азмышлени€, фантазии, сны(3), ѕутешестви€, поездки, экскурсии(17), ѕолезные ссылочки, полезные сайты(48), ѕланета «емл€(100), Ќеопознанное, необъ€снимое, тайное(12), ћузыкальный ќлимп(27), ћодна€ одежда,обувь,аксессуары(12), ћир животных(10), ћедицина, здоровье, лечение(142),  улинарные шедевры(171),  расота, косметика, маки€ж, маникюр(61), конкурсы, акции, тесты(0),  оллекционирование, хобби(3),  инематограф, театр, концерты(3), »скусство(4), »нтересные факты(1), »гры, развлечени€, досуг(8), ∆ивопись, художники, картины, иллюстрации(4), ƒом, быт, товары и услуги(26), ƒизайн, интерьер, ремонт(32), ƒиеты, похудение, стройность(14), ƒача, ландшафт(3), √аджеты, девайсы, изобретени€(11), ¬се о моде(7), ¬се дл€ деток(6), Ѕизнес, услуги, управление, финансы(4), јстрологи€, космос, гороскопы(8), јрхитектура(2), јвтомобили(10), Hand-Made, шитье, в€зание, рукоделие(25)
 омментарии (3)

“арелка здорового питани€

ƒневник

ѕонедельник, 02 ћарта 2020 г. 14:51 + в цитатник

“арелка здорового питани€

„тобы не болеть и сохранить здоровье на долгие годы, нужно правильно питатьс€. »менно такую универсальную диету с идеальным балансом жиров и угдеводов рекомендуют специалисты и ученые из разных уголков мира. “ака€ тарелка здорового питани€ поможет составить правильно меню на целый день.

125221476 (700x466, 39Kb)

ƒл€ этого важно помнить следующие правила:

1.ѕоловина тарелки - это овощи и фрукты.  роме картофел€.

2. ќдна четверта€ часть тарелки - это разные крупы: неочищенный рис, гречка, овс€нка, €чмень, пшеница. ћакароны можно только из цельной пшеницы.  ак на картинке ниже!

3. ≈ще одна четверта€ часть тарелки здорового питани€ должна содержать продукты, в которых большой процент белка. Ёто рыба, курица, фасоль, орехи. ћ€со красное следует ограничить в употреблении. ј от таких переработанных продуктов питани€, как колбаса, сосиски вообще лучше отказатьс€.

4.»спользовать в умеренном количестве такие полезные растительные масла: масло авокадо, оливковое, рапсовое и кукурузное.

5.¬нимательно следить, какие напитки употребл€ете. Ќельз€ пить газировку и любые сладкие напитки. ћолоко и молочные - 1 стакан в день. —ок из фруктов тоже 1 стакан в день. √лавное - об€зательно пить чистую воду, а также чай и кофе.

6. » как итог - это посто€нна€ физическа€ активность, причем неограниченна€. ќна важна как главный принцип здорового образа жизни.

 

ќтличное место, где можно разместить любую рекламу в блоге - это Rotapost. —истема представл€ет одну из старейших бирж дл€ закупки и продажи вечных ссылок с разных блогов и сайтов. ѕлощадка rotapost.ru очень удобна€, качественна€ и проверенна€. Ѕлогерам здесь обеспечен посто€нный доход и стабильные выплаты. RotaPost - это сервис, который предлагает только эффективные методы продвижени€ любых проектов на площадках высокого уровн€.

–убрики:  —оветы
ѕолезные ссылочки, полезные сайты
ќптимизаци€, продвижение, seo

ћетки:  
 омментарии (1)

”никальный контент на сайте - важный фактор дл€ продвижени€

ƒневник

ѕ€тница, 09 —ент€бр€ 2016 г. 15:08 + в цитатник

уникальный текстѕозиции любого сайта в поисковых системах чрезвычайно важны. ≈сли вы решили завести собственный лог или открыть интернет магазин, то должны понимать, что дл€ сайта важно посещение. ј посетители - это ваши поклонники и клиенты.

„тобы удерживать сайт в поисковых системах, важно учесть некоторые важные факторы. —амое важное дл€ сайта и присутстви€ его в поисковиках  — это контент.  лиент ищет нужный товар или услугу через поисковик. «начит ваш контент должен быть максимально полезным, качественным, уникальным, информативным.

1.  ачество контента

 ачество контента неоспоримо. »менно он и вли€ет на позиции сайта в различных поисковиках. ’ороший контент - это такой, который удерживает внимание посетителей, пользователей. ƒобавл€€ ваш сайт в закладки и регул€рно его посеща€ дл€ получени€ важной информации, пользователи станут вашими посто€нными клиентами.

”никальный текст - это значит написанный самосто€тельно или профессиональным копирайтером. ќн должен быть без ошибок. „асто бывает так, что заход€ на сайт грамотный человек видит в тексте ошибки. » репутаци€ интернет-магазина сразу падает. ≈сли вы наполн€ете свой сайт полезной информацией, делайте это корректно, чтобы у пользователей не возникало лишних мыслей. Ќекачественный текст сразу ассоциируетс€ с некачественной продукцией. —ледовательно, уникальный качественный текст не может стоить копейки. ѕоручайте работу хорошим авторам с опытом работы, умеющим грамотно структурировать текст и выражать мысли.

 ажда€ целева€ страница должна соответствовать запросу пользовател€. ≈сли к вам пришли из поисковой системы по запросу. то нужно дать исчерпывающий качественный ответ, совет. ѕользователь должен получить ответ на свои вопросы и поисковые запросы.


3740351_0092 (110x110, 36Kb)¬от тут http://www.06432.in.ua/article/1313062 можно найти информацию о качественных услугах по продвижению сайтов в поисковых системах, а также заказать комплексную рекламу в медиа и интернете. Skylogic - гарант качества. ѕопробуйте найти верные решени€ дл€ продвижени€ своих интернет проектов!


„итать далее...
–убрики:  ќптимизаци€, продвижение, seo

ћетки:  

 —траницы: [1]