-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Ќастольные игры онлайнћы предлагаем ¬ам сразитьс€ в любимые настольные игры со своими друзь€ми, не отход€ от компьютера. ” нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тыс€чу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Purple_velvet

 -÷итатник

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней - (0)

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней   ѕринцип контрастности или как под...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! - (0)

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! D. Kushch Oleg Mashkovskii&...

»зумительно красивые облака Morning Glory - (0)

»зумительно красивые облака Morning Glory! ќблака под названием Morning Glory в переводе с анг...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2010
«аписей: 810
 омментариев: 960
Ќаписано: 2395

 омментарии (2)

«доровый образ жизни - отсутствие недугов

ƒневник

„етверг, 20 јвгуста 2015 г. 00:33 + в цитатник

3740351_zdorovyjchelovek (620x349, 41Kb)

ќбратим внимание на свое самочувствие и здоровье. «абот€сь о нем, будем чувствовать себ€ комфортно, позитивно, уверенно! ƒл€ этого нужно всего лишь придерживатьс€ простых правил. ѕравильно питатьс€, соблюдать полноценный режим сна, уметь отвлекатьс€ от стрессовых ситуаций, отдыхать и отпускать обиды!

»так, придерживайтесь режима сна, который должен составл€ть в среднем от 7-ми до 9-ти часов. ≈сли выспитесь, то будете иметь огромный поток энергии в теле и на уровне эмоций!

ѕри употреблении пищи старайтесь не смешивать много ее разновидностей. ѕриеме первого, второго, десерта и ча€ с тортом одновременно. без перерывов, приведет к перееданию. ≈шьте понемногу.

‘рукты следует употребл€ть за полчаса до еды. »наче в желудке будет винегрет!

¬оду следует пить либо за 1 час перед едой либо через 1 час после. ѕищеварительную систему нужно беречь!

ќвощи и фрукты должны об€зательно присутствовать в рационе питани€. ћ€со, безусловно, необходимо. Ќо не каждый день.

 рупы и каши содержат много клетчатки, способствуют очищению и похудению. “ак что они - вечные спутники здорового питани€.

ћного двигайтесь - плавайте, ходите, бегайте. ƒвижение - это жизнь и отличный тонус дл€ мышц!

—ледите за осанкой. —пина должна быть ровной, живот подт€нутым. Ќикаких горбиков!

—ледите за гигиеной. “акое простое правило, как мытье рук перед едой почему-то выполн€ют не все. ј зр€. ѕриучайте детей мыть урки перед едой, объ€сн€€ важность сего действа.

—тарайтесь радоватьс€ жизни, меньше нервничайте и не волнуйтесь по пуст€кам!


3740351_123778643_3740351_108364370_2971058_0_94083_a9ca375b_S (127x150, 34Kb)≈сли правильно питатьс€, вести здоровый образ жизни и активно заниматьс€ спортом, можно избежать многих недугов и их последствий. ≈сли же организм дал сбой, обратитесь на сайт doktorisrael.ru и почитайте о методах лечени€ опасных заболеваний  в »зраиле. Ќейробластома относитс€ к онкологическим заболевани€м. Ёто злокачественное образование, требующее незамедлительного лечени€.

–убрики:  ћедицина, здоровье, лечение

ћетки:  

 —траницы: [1]