-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Ќастольные игры онлайнћы предлагаем ¬ам сразитьс€ в любимые настольные игры со своими друзь€ми, не отход€ от компьютера. ” нас вы сможете поиграть в дурака, преферанс, тыс€чу, нарды, шахматы, шашки, крестики-нолики, точки,

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Purple_velvet

 -÷итатник

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней - (0)

 ак подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней   ѕринцип контрастности или как под...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! - (0)

ќчаровательные пейзажи планеты «емл€! D. Kushch Oleg Mashkovskii&...

»зумительно красивые облака Morning Glory - (0)

»зумительно красивые облака Morning Glory! ќблака под названием Morning Glory в переводе с анг...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2010
«аписей: 813
 омментариев: 968
Ќаписано: 2406

 омментарии (0)

 ак измерить давление тонометром

ƒневник

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 13:51 + в цитатник

“е, кто мучаетс€ от высокого давлени€, должны регул€рны проводить измерени€. ƒл€ этой цел важно сесть в удобную позу, оперетьс€ на спинку стула. ¬ажно, чтобы в помещении было тепло. –уку об€зательно должна лежать на столе, а не висеть в воздухе.

тонометр/3740351_tonometr (700x466, 355Kb)

»змер€ть артериальное давление можно не только в сид€чем, но и в лежачем, и даже сто€чемположении. ¬ажно только соблюдать правило. –ука с манжетой тонометра должна быть точно на уровне сердца. »менно поэтому врачи рекомендуют проводить измерени€ именно в сид€чем положении.

ћышцы руки важно расслабить. ћанжету тонометра поместите на плечо, на уровне сердца. Ќижний ее край должен быть приблизительно на 2 см выше сгиба локт€. ≈сли вы перед измерением выпили чашечку кофе. крепкого ча€ или алкогольный напиток, то давление может быть неточным. ¬едь ингредиенты, содержащиес€ в этих напитках искажают общий фон давлени€. ќно может быть слегка, а в некоторых случа€х и сильно повышенным.

Ћучше подождать 1 час, и затем приступить к измерению. ќднако если вы заметили ухудшение самочувстви€, то ждать не стоит. ¬озможно, придетс€ вызывать скорую или выпить таблетку дл€ понижени€ давлени€. ¬оврем€ измерить давление - об€занность каждого гипертоника!


3740351_bee4 (70x70, 2Kb)

“онометры бывают разные. ¬ыбрать Omron тонометр в Healthpoint не составит труда. —овременный тонометр производит измерение точно, а главное - быстро. јвтоматический прибор с манжетой пользуетс€ большой попул€рностью не только среди обычных людей, но и медицинского персонала.


јртериальное давление важно измер€ть в уравновешенном состо€нии. ≈сли перед измерением были физические и эмоциональные нагрузки, то отдохните в течение 15-ти минут. «атем измерьте. Ќе двигайтесь, сидите спокойно, не разговаривайте во врем€ проведени€ этой процедуры. 

≈сли вы желаете получить точные данные об уровне давлени€, выполните два, а то и три измерени€ подр€д. ¬ыдержите интервал между измерени€ми - около 1-й минуты.

—пециалисты рекомендуют в первый раз измерить давление на обеих руках, так как это существенно важно. ”дивлены? ƒело в том, что может быть разница в давлении. и если она равна или больше 10 мм. рт. ст., то все последующие измерени€ важно проводить на той руке, показатели которой при первом измерении были больше. ¬ таком случае давление будет точным и правильным. ѕри плече окружностью более 33 см необходима широка€ манжета, иначе цифры будут некорректными, а точнее завышенными.

–убрики:  ћедицина, здоровье, лечение
—оветы

ћетки:  

 —траницы: [1]